【保存版】考えずに捨てられる！場所別捨てて貯まる物 LIST
2021/12/23
考えずに捨てられる！場所別の捨てて貯まる物LISTを大公開。「なんだか、捨てたくなってきた！」と思ったら、しめたもの。善は急げってことで、これを見ながら片っ端から捨ててみよう～。
＜教えてくれた人＞
筆子さん
60代主婦のミニマリスト。カナダ在住。ブログ「筆子ジャーナル」主宰。物をため込んでいた過去を脱し、シンプルライフを実践。
小銭や金券が眠っているかも！【引き出し】
明らかなゴミ
□クシャクシャの紙くずやレシート
□放置されたままの折り紙作品
□いつか使おうと取っておいた包装紙
□何かよくわからないコード類
壊れている物、使えない物
□壊れたおまけのおもちゃ
□ゆがんだクリップ
□インクが切れたボールペン
□短すぎる鉛筆
ダブっている物
□3つ以上あるはさみ
□3つ以上あるつめ切り、耳かき
□3つ以上あるペン類、消しゴム
□3つ以上あるセロハンテープ
□必要以上にあるスマホの充電器
□多すぎる折り紙
「期限切れ」の物
□古すぎる乾電池
□期限の切れた割引券やクーポン
□何年も前のお知らせやDM
□劣化した輪ゴム
□劣化したセロハンテープ
□かっぴかぴののり
イライラする物
□引き出しを開けると引っ掛かる物
□引き出しからはみ出る紙
□切れ味の悪いはさみ
料理がしやすくなり、外食や総菜費が減る！【キッチン】
明らかなゴミ
□空きびんなど使わないからの容器
□お菓子の包装紙
□何も入っていない紙袋
□汚れたポリ袋
□何かわからないメモ
壊れている物、使えない物
□ひび割れ＆欠けた皿やグラス
□焦げたり曲がったりしたおたまやフライ返し
□刃が欠けた包丁
□ふたがなくなった保存容器
□取っ手が取れそうな鍋
□壊れたキッチンタイマー
「期限切れ」の物
□消費期限の切れた食品
□変質しているたれや調味料類
□明らかに腐っている物やカビている物
□汚れがひどいふきん類
ダブっている物
□置き場所からはみ出たポリ袋や輪ゴム
□2つ以上ある缶切りやオープナー
□3つ以上あるざるやボウル
□出番のない食器
イライラする物
□引き出しに引っ掛かるキッチンツール
□もらいすぎたプラスチック製のスプーン類
ダブり買いしていたストック類が発掘されることも【洗面所・トイレ】
明らかなゴミ
□ゴミ箱にたまったゴミ
□化粧水や整髪料の空きびん
□ティッシュペーパーの空き箱
壊れている物、使えない物
□欠けたくし
□ヨレヨレのヘアバンドやヘアゴム
□片方しかないピアス
「期限切れ」の物
□いつ使ったかわからない化粧品や整髪料
□さびている顔用カミソリ
□変色したアクセサリー
ダブっている物
□家族の数より多いくしやヘアブラシ
□しまいきれない量のタオル
イライラする物
□使ったら肌荒れした美容液
□好みでない柄のタオル
空気の流れがよくなり、金運もUP！【玄関】
明らかなゴミ
□放置されたままのDMやハガキ類
□子どもが拾ってきた木の実や葉っぱ
□置いたままのからの段ボール箱
壊れている物、使えない物
□骨が折れている傘
□かかとがすり減った靴
□かぴかぴになった靴用クリーム
□空気が抜けたボール
「期限切れ」の物
□ヨレヨレの客用スリッパ
□サイズアウトした子どもの靴
□使用済みの消臭剤
ダブっている物
□似たような靴やスニーカー
□家族の人数分以上ある傘
□多すぎるボールや屋外用のおもちゃ
イライラする物
□はくと必ず足が痛くなる靴
□好みじゃない民芸品や置物
□ホコリをかぶった造花
居心地がいいと、物欲が大幅にダウン！【リビング・ダイニング】
明らかなゴミ
□何かの食べかす
□紙ゴミや何を書いたかわからないメモ
□中身が入ってない紙袋やボトル
壊れている物、使えない物
□ひび割れた写真立てや雑貨
□壊れた時計
「期限切れ」の物
□昨日以前の新聞紙
□何年も前の薬
□もう見ないDVD
ダブっている物
□5つ以上あるクッション
□家族の人数分以上のうちわ
イライラする物
□ホコリをかぶった変な雑貨
□枯れているグリーン
フリマアプリで売れる物が見つかるかも?!【クローゼット】
明らかなゴミ
□服についていた値札
□服を買ったときの空きカバー
壊れている物、使えない物
□しみや汚れが気になる服
□片方しかない靴下
「期限切れ」の物
□明らかに流行遅れの服
□毛玉がひどいニット類
ダブっている物
□色やデザインが似た服やバッグ
□多すぎる針金ハンガー
イライラする物
□太って着られなくなった服
□フリマサイトで売れない服
アナタへ贈る筆子さんの捨てて貯まる格言
捨てられない理由を言葉にすると、貧乏を引き寄せますよ。筆子さんの熱～いお言葉を胸に焼きつけ、さっさと行動に移すべし！
「ゴミだけど、まだ使えるんです」
――そんな物も捨てられないから、貧乏神が宿るんです。
「この化粧品高かったんだよなぁ……」
――古い物を顔に塗ったりして肌荒れすると、治療費がかかりますよ！
「空き箱、何かに使えるかも……」
――空き箱を眺めていてもお金は貯まりません！
「無料のアメニティ、腐る物じゃないし……」
――得した気分でいるけど、処分にどれだけ時間とお金がかかるかわかる？
「壊れているけど、何かに使えるかも……」
――壊れた物を置くためだけに家賃や税金を払っているの？
15分間×3日間だけ捨てたら、リアルに4300円お金になった
「捨てて、貯まる」なんて半信半疑でした。いざやってみたら、未使用のコスメがメルカリで3300円で売れたり、1000円分の金券が出てきたりして思わぬ臨時収入に。この勢いで、捨てながら貯めていきたいです。
＜やった人＞
マキさん（東京都 39歳）
洋服もコスメも大～好きな、お買い物ラブなフルタイム勤務女子。毎朝着たい物が探せないほどの衣装持ち。
いつ買ったかわからないほど古いコスメや整髪料が出てきてびっくり。
【捨てた物】
・化粧水
・制汗剤
・ヘアワックス
・ヘアトリートメント
ホテルに泊まるたびに持ち帰っていた大量のアメニティグッズを発見！
【捨てた物】
・使い捨て歯ブラシや顔用カミソリなど
書類のなかから金券を発掘。未使用のコスメをメルカリに出品したら、意外に高く売れてラッキー！
メルカリで売れた！
金券が出てきた！
参照：『サンキュ！』2022年1月号「なぜ物を捨てると貯まると貯まる＆やせるのか」より。掲載している情報は2021年11月現在のものです。撮影／上原朋也 取材・文／渡辺ゆき 編集／サンキュ！編集部
