「どんな人も片付けたら貯まるようになるんです！」その理由をプロが徹底解明

家計簿をつけたり、節約をしても、なかなかお金を貯めることができなかった“やりくり下手”なママたちが、家を片づけたことで“やりくり上手”に生まれ変わりました。なぜ片づけると貯まるのでしょうか？お金と片付けのプロがその理由を徹底解明します。

＜専門家プロフィール＞
●市居愛さん
マネーコンサルタント。主婦を対象としたマネーセミナー、起業支援を行い、延べ4000人以上をサポート。著書『お金を整える』（サンマーク出版）がベストセラーに。

●伊藤勇司さん
空間心理カウンセラー。「部屋は自分の心を映す鏡」という実践的片づけ理論を確立。片づけられない人の気持ちに寄り添った診断が、幅広い層から支持されている。

ダメな人が片づけ始めて、貯まる人に変わるまでの道のりを、専門家と一緒に読み解いてみました。

1:物欲まみれ期

物が多いと、探し物も家事も手間取り、片づけてくれない家族にもイライラ！家がくつろげないから、外出しては、遊びや外食、買い物にお金が消えるという負のループに。その結果、貯蓄が殖えないブラック家計に！

元ダメさんが証言！

１部屋まるごと物置状態！毎月カード払いに追われ自転車操業に。「買い物で迷ったら両方買っちゃうのが普通で、家は物であふれ返る状態。やりくりとは無縁で、貯蓄どころか、毎月の支払いに追われる日々……」（『サンキュ！』読者　岡林美輝さん）

ダブり買い＆衝動買いは、日常茶飯事！赤字続きでした。「セール時に爆買い、ネット通販でストレス解消も。部屋が汚いと家事も面倒で、週末は朝から外食して、買い物するのが通常コースでした」（サンキュ！アンバサダー　oshimiさん）

専門家の分析・証言

「物が多くなると、何を持っているのか把握できず、同じ物を重複して買ってしまいがちです。散らかったストレスで、何が必要かを考える力も弱くなるので、〝欲しい〞という衝動に任せて買っては、さらに物が増えて散らかるという悪循環に陥るのです」（市居さん）

「『将来どうしたいか』がないから片づけとは、〝こんな生活がしたい〞という目標に向かって進む行為。その生活イメージがはっきりしていないと、少し片づけただけで満足し、またすぐ物を増やしてしまいがち。目先の欲に流されて必要以上に物を買っては、ムダづかいをしてしまうのです」（伊藤さん）

2:物捨て目覚め期

メディアの影響や引っ越しなど、ふとしたタイミングで〝物捨て〞のスイッチがオン。大量の不用品を処分することで、初めて自分のムダを自覚するきっかけに。そうすることで、ムダな出費の多さに気づきます。

元ダメさんが証言！

「ないと困る」と思っていた物は、実は「なくてもいい物」だった！「物が多いことに疲れ、服や食材の在庫を半分にしてみました。その結果、生活には何の支障もなく、自分のムダな買いすぎを痛感しました」（『サンキュ！』読者　森本美沙さん〈仮名〉）

処分した服は400着！労力のわりにお金にならなかった。「売った服だけでも約200着。捨てた分も入れるとその倍！運ぶのにかかった労力や車代のわりに高く売れず、がっかり……。それだけムダをため込んでいたと反省」（サンキュ！アンバサダー　海老原葉月さん）

専門家の分析・証言

「物が多いのは、それだけお金を使ったということ。ただ捨てるのではなく、『なぜそれを買ったのか』『なぜ使わなかったのか』を振り返ることが大事。それが意識を改め、その後のムダづかいを減らすことにつながっていきます」（市居さん）

★道半ばで挫折⁉物を減らしただけで満足してはいけません！

「自分のムダに気づく」というプロセスがないと、お金の使い方は変わりません。また物を買っては、空いた場所に置いてしまうことに！

「残した物は、自分や家族にとって必要な物。それをていねいに扱うことで、暮らしを大切にする気持ちが育ちます。本当に欲しい物ややりたいことに気づけ、心地よくない出費はしなくなります」（伊藤さん）

3:スッキリ快感味わい期

物が減り、家がスッキリすると、「なんか心地いい？」と気づき始めます。家にいるのが楽しくなり、探し物や掃除のストレスが減って、外で発散したい気持ちが減っていきます。さらに、外食費、レジャー費も減少！

元ダメさんが証言！

家事もスムーズになって、おうちごはんが楽しくなった！「片づけたら家事の効率がよくなって、朝のうちに夕食の下ごしらえまでする余裕が。自炊がラクに続き、食費がガツンと減りました！」（サンキュ！アンバサダー　oshimiさん）

床が見える部屋になったら、外出のムダづかいが激減！「広々して子どもも思い切り遊べるから、出かけなくてもリフレッシュ。休日は、ムダに外出せず、夫と家計を見直す時間になりました」（サンキュ！アンバサダー　海老原葉月さん）