これって病気？もしかして老眼？増える一方の様々な体の悩みにプロがアドバイス
2023/12/05
なんだか目が開けづらい、見えづらい、ピントが合いにくい……。何かと不調が出てくる目。年々増える目の悩みにプロがアドバイス。そして、なかなか人には聞けないけれど、自分にとっては大問題！細かすぎる悩みについてもお答えします。
＜教えてくれた人＞： 形成外科専門医 原かや
八重洲形成外科・美容皮膚科院長。その人の年齢やライフスタイルに寄り添った「美のかかりつけ医」を目指す。目の周...
- おでこの筋肉を使わないと目が開きにくいんです。もしかして眼瞼下垂？（カミさん 42歳）
- スマホの地図が読みづらい。もしかして老眼？老眼鏡をかけると進むと聞いたけど……（抹茶さん 45歳）
- パソコンに向かってると目がシバシバして絶不調に。何かいいサプリとかありますか？（カトリーヌさん 46歳）
- 昔、レーシックしたけど視力が低下。レーシック済でも最近流行のICLできる？（YOKOさん 50歳）
おでこの筋肉を使わないと目が開きにくいんです。もしかして眼瞼下垂？（カミさん 42歳）
A.目を開けたとき上まぶたが瞳孔にかかる場合は眼瞼下垂かも（原先生）
まぶたを引き上げる筋肉が加齢などにより衰えた眼瞼下垂や、まぶたの皮膚のたるみが原因で開けにくいことも。一定の条件を満たすと、保険診療が適用される場合があるので、まずはセルフチェックを。
眼瞼下垂かどうかをチェック！
目を閉じて、指でおでこをおさえてから目を開けてみる
→ 頑張っても目が開けにくい
瞳孔の半分くらいが隠れている
→ YES 眼瞼下垂の可能性あり
※ドクターによって判断基準は異なります
スマホの地図が読みづらい。もしかして老眼？老眼鏡をかけると進むと聞いたけど……（抹茶さん 45歳）
A.老眼鏡で老眼が進むことはないので、無理しないで（ヨシユキ先生）
老眼鏡をかけ始めるタイミングと老眼が進行する時期が重なるので、そのように感じるのかも。見えづらいのを放置すると頭痛、肩凝りなどの原因になるので、老眼鏡の使用を検討しましょう。
パソコンに向かってると目がシバシバして絶不調に。何かいいサプリとかありますか？（カトリーヌさん 46歳）
A.天然のサングラスと呼ばれるルテインは、目の調子を整えます（ヨシユキ先生）
ルテインはパソコンから発せられるブルーライトを吸収する働きがあり、目をブルーライトから守ってくれます。ルテインを多く含む緑黄色野菜やサプリを摂ることは、目の健康維持に◎。
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昔、レーシックしたけど視力が低下。レーシック済でも最近流行のICLできる？（YOKOさん 50歳）
A.ICL手術もレーシックの再手術も診断次第で可能（ヨシユキ先生）
レーシック経験者が視力低下した場合、ICLを行うことは可。ただレーシックの再手術に関しては注意が必要です。1回目の手術で削った角膜の量により再手術の可否の判断が異なるので医師に相談を。
ICLとは
角膜に開けた小さな穴から度数のついたレンズを挿入し視力を矯正。
レーシックとは
角膜を削って目に入ってくる光の曲がり具合を調節することで視力を矯正。
恥ずかしくてなかなか聞けないけど、私的には大問題！細かすぎる悩み
年齢を重ねるにつれて、女の体の悩みは増える一方。細かい悩みと侮るなかれ！特に多かった悩みにお答えします。
座ってる状態からいきなり立つと目の前がキラキラ。これって病気？（アヤサンさん 42歳）
A.一種の立ちくらみ。脳に十分な酸素が届いていなかった可能性が（ヨシユキ先生）
病気ではないのでさほど心配はいりません。立ち上がる時に、自律神経が血管を収縮させて血圧を一定に保とうするのですが、この反応が遅れたりすると脳に十分な酸素が行き渡らなくなり「目のキラキラ」を感じることがあります。
ひざやひじの上がシワシワ。目立たなくする方法は？（まゆさん 46歳）
A.ひじ、ひざをつかない。保湿など日々のケアが重要。一発逆転狙うならスネコス注射も（原先生）
加齢による皮膚のたるみが原因。擦れると黒ずむのでテーブルにひじをつかないようにしたり、保湿してシワを予防するなどのケアを。ヒアルロン酸とアミノ酸を配合した「スネコス注射」で改善する方法も（＊）
ホクロが最近もり上がってきて心配……（そのさん 44歳）
A.急な変化のときは受診を。もり上がった大きなものは保険でとれる可能性大（原先生）
ホクロは母斑細胞というメラニンを生成する細胞の増殖によるもの。紫外線の影響などで大きくなることも。急に大きくなった、血が出たなど、気になるときは、皮膚科か形成外科に相談を（＊）
かかとだけでなく足指の皮が硬く厚くなってきて汚い……（まめまめさん 46歳）
A.ケラチナミンクリームなど尿素入りクリームでケアを（原先生）
硬くなった皮膚は、ネイルサロンやホームケアで削るのがおすすめ。お手入れの後は必ず、角質の水分保持や軟化作用のある尿素配合のクリームをお風呂上がりの足に塗って。
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尿素入りクリームで皮膚を柔らかに。
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＊美容医療は、医療機関によって提供する技術もさまざまで、どの医療機関でも同じレベルでの施術や治療が受けられるとは限りません。病院や施術内容などをよく調べてから受診を検討してください。
商品の問い合わせ先／興和TEL03・3279・7755 ロート製薬（V5）TEL06・6758・1230 ※商品はすべて税込み価格です。
＜教えてくれた人＞
・形成外科専門医 原かや先生
八重洲形成外科・美容皮膚科院長。その人の年齢やライフスタイルに寄り添った「美のかかりつけ医」を目指す。目の周りの手術が得意！
・眼科医 ヨシユキ先生
眼科医として勤務しながら、YouTube「目の悩みスッキリTV」で眼精疲労、近視・老眼などについてアドバイスを発信。登録者数21万人超えYouTuber。
参照：『サンキュ！』2023年12月号「女の体と見た目の悩み相談スペシャル」より。掲載している情報は2023年10月現在のものです。構成／海老澤まり子（風讃社） 取材・文／村越克子 編集／サンキュ！編集部
