“ツヤレス”な40代のために…肌＆髪にツヤが出る裏ワザ
2019/05/21
残念ながら40代に欠落してしまったもの――それはツヤ。逆に、髪や肌にツヤがあることで若見えするのも事実。そこでヘアメイクアップアーティスト・榊美奈子さんに、手っ取り早くツヤを取り戻すための方法をお聞きしました！
監修： ヘアメイクアップアーティスト 榊美奈子
ヘアメイクアップアーティスト。1967年東京生まれ。4年半の美容室勤務の後、沢田哲哉氏に師事。30歳で独立し...
肌ツヤのためにはスキンケアが大事！でも…
“ツヤがある肌”といわれて、どのような肌を想像しますか？肌理（きめ）が整っている、ハリや潤いがある、くすみがなく明るくてクリア…といった肌を想像するはず。そんな肌になるには、何といってもスキンケアが大切ですよね。だけどいくらスキンケアしても、昔ほどツヤが出ないのも事実（涙）。そんなときにオススメの3つの方法をお教えします。
1：ファンデーションにオイルを1滴混ぜる
ファンデーションの種類にもよりますが、1滴オイルを混ぜてみて。手の平でよく混ぜ合わせてから素早く肌全体にのせ、その後スポンジで優しく丁寧に伸ばしましょう。最後にティッシュで軽く押さえれば、テカテカすぎない自然なツヤが出ますよ。
2：スポンジを使ってパッティング
ファンデーションは、スポンジを使うのがオススメ。余計な油分をスポンジが吸収してくれるので、メイク崩れもしにくいですよ。ひと通りつけ終わったら、スポンジの端っこを持ち、頬にちょっと触れるくらいの優しさでパッティングしてみて。自然なツヤが出ますよ。イチオシは、資生堂の「スポンジパフ ソフト110番」。ソフトで平たいのでパッティングしやすいですよ。使ったら石鹸でキレイに洗いましょう。
3：ハイライター、下地を使う
いまやハイライターは花盛りです！色々なメーカーから商品が出ているので、積極的にハイライターや下地を用いてツヤを出しましょう。
髪ツヤのためには、髪を健康にすることが大事！
髪のツヤを取り戻すためには、オイルなどの商品に頼る前に、まずは髪や頭皮の状態を清潔＆健康にしましょう。キューティクルを整え、水分量を保たせてあげることが重要です。そこで、髪の健康のために覚えておきたい3つのケアについてお教えしますね！
1：ブラッシングを1日3回する！
やはりブラッシングは大切です。シャンプー前、出かける前、そして寝る前にもしましょう。寝る前にブラッシングしてキューティクルを整えてから寝ると、寝返りを打って髪がこすれても、キューティクルが傷つきにくいですよ。
2：シャンプーのとき、こすらない！
まずは、しっかりと予洗いをすることが大事。その後シャンプーをしたら、すすぎを徹底してください。しっかりと予洗いをすれば、泡立ちもよくなってシャンプー時に髪をこすらなくて済みます。タオルドライのときにも、髪はこすらないように！ポンポンと叩いて水分を取りましょう。
3：根元を中心に、ドライヤーできちんと乾かす！
根元を中心にドライヤーできちんと髪を乾かしましょう。髪が濡れている時間が長いと、キューティクルが開きっぱなしになり、傷つきやすくなってしまいます。雑菌が繁殖する原因にも。乾かす際には、熱量より風量を重視して。最近ではテスコムやイズミなど、風量に優れたドライヤーも出ています。
ある程度乾いたら、手櫛で髪にテンションをかけ、表面を伸ばしながら乾かしてあげましょう。最後に冷風を当ててあげると、よりツヤが出ますよ。さらにお出かけ前にはマジックカーラーを使ってあげてもよいですね。毛が整うのでツヤが出ます。
肌も髪も、まずは健康な状態にしてあげることが何よりも大事。そのうえで、榊さん直伝のテクニックを用いながら、“ツヤレス”から脱却しましょう！
取材・文／岸沙織
