ケアを始めた人から幸せになれる！「フェムゾーン」って何!?

取り残されているひとをなくしたい。ずっと住み続けられる地球にしたい。そんな思いと行動が「持続可能な世界」につながると『サンキュ！』は考えます。今日よりあしたを良くするために、何かを始めたひとに会いに行く連載です。

＜教えてくれた人＞
高林裕果さん（44歳）／看護師・腟衛生協会代表
Glad株式会社代表取締役社長。熱気あふれるフェム関連イベントは即満席。夫と中1長女の3人家族。

History
●2000年（22歳）看護師として小児科やICUに勤務。
●2002年（24歳）フェムゾーンのケア（フェムケア）の大切さを体感し、独学でケアを始める。
●2006年（28歳）結婚後に退職。美容の勉強を始める。
●2014年（36歳）美容クリニックの立ち上げに協力するなど、フェムケアに関する仕事を始める。
●2019年（41歳）腟ケアコスメ「CITUCA（ちつ花）」を開発。
●2021年（43歳）腟衛生協会を立ち上げる。フェムテックの会社「Glad」も設立。「フェムダン」監修や「note」での執筆など、フェムケアの大切さを発信。

"おまた（陰部）"から"フェムゾーン"へ。呼び名が変わった今が日本の意識を変えるチャンス

かつて看護師として働いていた高林さん。「介助中に目にする女性のフェムゾーンに、トラブルが多いことに驚きました」。具体的にはかゆみやニオイ、かぶれ。腟炎や膀胱炎を繰り返すケースも。「健康で快適に暮らすためには、フェムゾーンのケアが欠かせないのに、日本では恥ずかしいこととしてタブー視されています。欧米ではケアすることが当たり前なのに……。その状況を私が変えたい、という使命感が湧き上がったんです」。
ここ数年"おまた周り"を表す"フェムゾーン"という言葉が浸透し始め、女性たちの意識にも変化が。「悩みを相談しやすくなったという人が増えました。吸水ショーツなど"フェムテック"が注目されたことも追い風に。ついに来たチャンス、今こそ広めていきたい」。

アラフォーを過ぎると急激に老化する腟。ケアは全女性にとって欠かせません

「うちはセックスレスなので、腟のケアは必要ありません」と話を拒否されることも多いと話す高林さん。「知ってほしいのは、フェムゾーンに対する正しい知識です。腟は30代後半からの女性ホルモンの減少に伴って、乾燥しやすくなり、トラブルも増加します。フェムゾーンを覆う骨盤底筋も筋力が低下し、尿漏れの原因に。それらを防ぐためにも、全ての女性にケアが必要なのです」。　
高林さん自身、20代からケアを始めたのだとか。「私の場合ですが、ケアを始めてから生理が快適になり、肌のトラブルも減りました。骨盤底筋を鍛えてからは尿漏れもゼロ。顔をケアするのと同じように、興味をもって大切にしてあげることが、未来の快適さにつながりますよ」。