「＃ダイエットは来世から」「不幸のズンドコ」ちょっぴり元気になれるみんなの名言＆迷言集

な～んかうまくいかない日も、へこたれそうな日も、ちょっぴり元気に！家族や身近な人からもらった大切な言葉や心に刺さった言葉を『サンキュ！』読者から大募集。じ～んとするものから笑えるものまで、つぶやけば、ほら、心が軽くなる！

深い川は静かに流れる by図書館の貼り紙

ときどき仕事で余裕をなくし愚痴をこぼしたくなります。そんなときは図書館で「館内ではお静かに」と注意を促すポスターにあったこの言葉を思い出してクールダウン。「愚痴ってても始まらない。大河のように器のデカい大人になろう」と自分を取り戻せるんです。
『サンキュ！』読者 えりさん（岐阜県　36歳）

失敗は成功の母 by担任の先生

私が小1のとき授業参観であてられた子が答えられず泣いてしまい、その日の帰りの会で先生がこの言葉をみんなに教えてくれました。3児の母になった今、子どもが苦手なことに尻ごみしていると「誰でも最初は初心者だよ。失敗しても次は成功できるよう頑張ってみようね」と励ましています。
『サンキュ！』読者 通地陽子さん（千葉県　45歳）

今日は不幸の箱を開けただけ。明日はきっと幸せの箱 by祖母

祖母はよく「人生の幸せの箱と不幸の箱の数は、誰でも同じと決まっとる。今日悲しいことがあったなら、それは不幸の箱を開けただけで、次は必ず幸せの箱だから、それを楽しみに人生を送りなさい」と話してくれました。幸せも不幸も、どう生きるかも、自分の気持ち次第。何かにつまずいたり迷ったときに祖母のこの言葉を思い出します。
『サンキュ！』読者 ゆきちさん（愛知県　43歳）

イヤなことを言ってくる人がいたら、全員カボチャだと思いなさい by母

中学時代、暴言を吐く男子がいて学校に行くのが怖かった私に母がかけてくれた言葉。誰かにイヤなことを言われたら思い出して、重く受け止めずクスッと笑える見方に変えて受け流すようにしています。そんなときは亡き母が側にいて守ってくれるような気持ちに。
『サンキュ！』読者 京子さん（神奈川県　40歳）

＃ダイエットは来世から bySNS

ハイカロリーのスイーツ画像をインスタにあげるとき「＃ダイエットは来世から」と打ってみたら、そのタグの投稿が1000件以上あった（笑）！おいしい物を食べるときに罪悪感があったら楽しくない。「少しくらい太ってもOK」という大らかな気持ちを持っていたいです。
サンキュ！STYLEライター　danngoさん（神奈川県　43歳）

不幸のズンドコ by某名女優の言い間違え

離婚前にストレスで体調を崩し「もうダメ。不幸のどん底かも」と思った瞬間、思い出した言葉。「ズンドコを思い出してる私ってそんなに弱ってないのでは？きっとまだ頑張れる！」と思いました。氷川きよしさんの「ズンドコ♪」の歌も頭に流れて思わず笑顔に。
サンキュ！STYLEライター マミさん（東京都　47歳）

明日できることは、今日やるな byトルコのことわざ

ネットで調べ物をしているときに出合いました。もともと「明日やろうは馬鹿野郎」の信者だったので「逆もあるのかよ! !」と目からウロコ！そのときは仕事やら家事やら育児やらでやることが山盛り。メチャンコテンパっていたけど肩の力が抜けました。
『サンキュ！』読者 えりさん（岐阜県　36歳）

やらかしちゃったね、ピタゴラスイッチ♪ by6歳の娘

落ち込むと、よろけて物によくぶつかる私。そのとき娘が励ますように幼児向け番組のフレーズを歌ってくれて、思わず笑ってしまいました。ピタゴラ装置は失敗を繰り返して成功にたどり着くんですよね。以来やらかしちゃったときは親子で明るく歌ってます♪
『サンキュ！』読者 めーたんさん（山形県　38歳）

私は世界でいちばんの幸せ者 by自分

幸せって誰もが願うもの。「幸せの基準は何か？」を考えていたらこの言葉が頭に浮かびました。私には家族がいて何でも話し合える。家に帰るとお金で買えない本当の幸せがそこにあります。つらいときもこのひと言で一気に前向きになってテンションが上がります！
『サンキュ！』読者 花子さん（埼玉県　49歳）

参照：『サンキュ！』2023年10月号「あの人の人生が楽しそうなのは、暮らしの中に名言があるからでした。」より。掲載している情報は2023年8月現在のものです。構成／竹下美穂子　取材・文／神坐陽子　編集／サンキュ！編集部