『家庭菜園はイベント』『自分をおもてなし』ムリなく年120万円貯まる「エンタメ化」

頑張るときは自分をおもてなしする！ムリなく年120万円貯まる暮らしのカギは「エンタメ化」でした。食費節約に役立つ家庭菜園も子どもを巻き込んでイベント化するなど、小さな楽しみを取り入れた貯め活を教えてもらいました。

＜教えてくれた人＞
Kさん（宮城県　44歳）
夫（41歳）、長女（14歳・中3）、長男（11歳・小5）の4人家族。住まいは持ち家一戸建て。週3のパートのほか、看護師の資格を生かし医療系ライターとしても活動中。

◎MONEY DATA◎
世帯月収（手取り） 43万円
世帯ボーナス（年間・手取り） 160万円
世帯年収（手取り） 676万円
月貯蓄額 5万円
年貯蓄額 120万円
総貯蓄額 ヒミツ

Kさんの貯め活リスト【α波やりくり・鶏ムネ料理・献立ノート・初期投資】

あれもこれも値上げされる中、食費はなんと月3万円台をキープ。中3の塾代やサッカーチーム代を払っても、年120万円の貯蓄を継続しているKさん。「ただ支出を削るのはツラいので、小さな楽しみを取り入れた“貯め活”を実践。家計簿つけもお気に入りのペンやBGMにこだわることで楽しくなりました」。
面倒な献立決めは、家族にリクエストを聞いたり、食費節約に役立つ家庭菜園は、苗植えや水やりに子どもを巻き込んで、イベント化したり。
「自分のモチベが下がるとすべて崩れてしまうので、日々の潤いや、テンションが上がって節約にもなる家電に投資。書籍やSNSで新しいテクを見つけて、ワクワクしながら試すことも心がけています！」。

1カ月の家計表

＜収入＞
夫月収（手取り） 31万円
妻月収（手取り） 12万円

＜貯蓄＞
先取り貯蓄 5万円

＜積立＞
特別出費用積み立て 5万円
固定資産税、自動車税2台分、住民税、町内会費、地震保険（5年に1回払い）、自動車保険（年払い）
美容費用積み立て（家族の美容院代） 8000円
医療費用積み立て 4000円

＜支出＞
住居費 6万2000円
水道・光熱費 2万3000円
通信費 2万円
保険料 1万2000円
子ども費（1年間の平均） 7万1000円
長女塾4万5000円、長男サッカー2万4000円、学校関連費2000円
食費 3万8000円
月20kg食べる米はふるさと納税で0円に
外食費 5000円
日用品・被服費 1万2000円
レジャー費 5000円
ガソリン代 2万5000円
夫小遣い 2万円
家族会議で3000円UPの可能性あり
妻小遣い 1万5000円
家族会議で3000円UPの可能性あり
予備費 5000円

残し貯め 5000円

じゃばらファイルで費目ごとに現金管理

給料日に現金で使う分を下ろし、すぐ仕分け。「費目と金額をラベリングしておけばラク。残金も一目でわかり、使いすぎ防止にも」。

家計メモはα波を最大にしながら書く

レシートは家計簿にはさんでおき、ランチ後の落ち着いた時間に記入。食費は週ごとに集計し予算をチェックします。「脳のα波が出るというヒーリング系のBGMをスマホで流し、コーヒーとチョコをおともにしてやる気UP！」。

Kさんの家計メモ

レシートを見ながら店名と金額を書くだけ！

やりくりのエンタメ化 頑張るときは自分をおもてなしする！

家計簿を書いたり、やりくりについて考えたりするときは、好きな飲み物とお菓子を用意するなど、自分に甘い演出でα波をMAXに。「面倒くさいを遠ざけられ、前向きに取り組めます♪」。

グッズもお気に入りを厳選

ペンはジェットストリーム、家計簿は無印良品のノートを愛用。「特別出費やライフプランは『サンキュ！』ムックのやりくりポーチ。

それでも頑張れない日は雑誌や本でモチベUP！

本や雑誌で自分にはない考え方やテクを知ると、試してみようとやる気が復活。「くぅちゃん（@megum.nakano）の朝家事インスタライブは、頑張っているのは私だけじゃないと思えて励みに！」。

参照：『サンキュ！』2023年10月号「『貯め活』で、楽しみながら、やりくりする時代です！」より。掲載している情報は2023年8月現在のものです。撮影／キムアルム　編集／サンキュ！編集部