タイマーで15分セットしてゴミ袋を用意するだけ！15分捨てってどんなもの捨てたらいい？～キッチン・引き出し編

場所別にじゃんじゃん捨てられる物をピックアップしたリストです。「私も捨てたい！」と思ったら、これを見ながら「15分捨て」にトライして！タイマーを15分にセット、あとはゴミ袋を用意するだけ♪

＜教えてくれた人＞
筆子さん
カナダ在住の60代ブロガー＆ミニマリスト。ブログ「筆子ジャーナル」や著書『買わない暮らし。』（大和出版）が人気。

自分1人でジャッジしやすいキッチン

明らかなゴミ
■ 空きびん
■ 何も入っていない紙袋
■ からのパッケージ袋
■ 何かのふた
■ お菓子の包み紙
■ 何かわからないメモ
■ 汚れたポリ袋

期限切れの物
■ 賞味期限の切れた食品
■ 明らかに腐っている物
■ 明らかにカビている物
■ 変質しているたれ、固まった調味料
■ 汚れがひどいふきん類

イライラする物
■ 必ず引き出しに引っ掛かるキッチンツール
■ お店でもらいすぎたスプーン
■ 食器棚にしまいづらい器
■ 切れない包丁

壊れている、使えない物
■ ひび割れ＆欠けた皿やグラス
■ 焦げて曲がったおたまやフライ返し
■ ふたがなくなった保存容器
■ 取っ手が取れそうな鍋
■ 刃が欠けた包丁
■ 動かないキッチンタイマー

ダブっている物
■ やたらある菜箸やキッチンツール
■ 多すぎるポリ袋や輪ゴム
■ 2つ以上ある缶切りやオープナー
■ 3つ以上あるざるやボウル
■ 似たような大きさの食器
■ 似たようなエコバッグ

1年間、使わなかった物
■ 1年、使わなかった食器
■ 1年、使わなかった保存容器
■ 1年、使わなかった便利グッズ
■ 1年、使わなかった割り箸

狭いから不要品が見つけやすい引き出し

明らかなゴミ
■ クシャクシャの紙くずやレシート
■ ずっと放置されている折り紙作品
■ 何かよくわからないネジ
■ 何かよくわからないひもやコード

期限切れの物
■ 古すぎる乾電池
■ 期限の切れた割引券やクーポン
■ 何年も前のお知らせやDM
■ 風化した輪ゴム
■ 古いセロハンテープ
■ カピカピに乾いたのり

イライラする物
■ 引き出しを開けるといちいち引っ掛かる物
■ 引き出しからはみ出る紙
■ 切れないはさみ
■ 微妙に書けないペン類
■ 色がガチャガチャしてうるさい物

壊れている、使えない物
■ キャップのないボールペン
■ ゆがんだクリップ
■ 壊れたおもちゃのおまけ
■ 折れたクレヨン

ダブっている物
■ 3つ以上あるはさみ
■ 3つ以上あるつめ切り、耳かき
■ 3つ以上あるペン類、消しゴム
■ 3つ以上あるガムテープ
■ なぜかやたらあるスマホの充電器
■ 多すぎる折り紙

1年間、使わなかった物
■ 1年、使わなかったメモ帳や付箋
■ 1年、使わなかったポケットティッシュ
■ 1年、使わなかったマスキングテープ
■ 1年、使わなかったペン類

※『サンキュ！』17年10月号～22年4月号に掲載された記事を抜粋、加筆、再編集しています。名前、年齢、家計などについての情報は、取材当時のものです。
※名前は本人の希望により仮名を使用している場合があります。
※都道府県名、年齢、住居形態、間取り図は、事情により掲載していない場合があります。

参照：『サンキュ！』2022年8月号「捨て方事典」より。掲載している情報は2022年6月現在のものです。編集／サンキュ！編集部