【汚部屋を卒業したシンプリスト】いきなり捨てないで！「捨てる」より前にやること3つ

2024/11/06

部屋をすっきりさせたければ、適量まで物を減らすことがひとつのポイントとなりますが、後先考えずにいきなり捨てるのは待ってください。「使っているor使っていない」だけの基準で捨てると後悔することになるかもしれません。

今回は、整理収納アドバイザーで、汚部屋を卒業したシンプリストうたさんが、「捨てること」よりも先にやった3つのことを伝授します。

執筆：シンプリストうた

ズボラでも小さな子どもがいても、スッキリ暮らすためのストレスフリーな方法を提案する整理収納アドバイザー。68...

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1．存在に気づいて使い切ること
2．理想を具体的にイメージすること
3．計画を立てること
【まとめ】捨てる前にやるといいこと

【目次をすべて表示する】

1．存在に気づいて使い切ること

「物を減らす」と聞くとイコール「捨てる」という考えになりがちですが、ちがいます。まずは気づくことがだいじです。ストックであれば、「この洗剤は持ちすぎているかも」「最近使っていなかった」などと、まずは現状について把握します。

使うことを意識すれば、部屋もキレイになってムダに捨てることもなく一石二鳥ですよね！捨てるのが苦手な人こそ、使い切りを目指していきましょう。

2．理想を具体的にイメージすること

ただ漠然とすっきりさせたいと思っていては、なかなか実現させるのは難しいでしょう。ゴールが定まらないと、少しでも忙しくなると優先順位が下がり、適当になってしまいがち。まずは、明確にゴール設定をしてみましょう。

私は、ときめくクローゼットを求めて「衣装ケースのないクローゼット」を目標として掲げてきました。当時は、「家族が増えたのにこれ以上ケースを減らすなんて絶対に無理だ！」と内心思っていましたが、ケースがない収納を目標に行動していったところ、最終的になくすことができましたよ。

3．計画を立てること

やみくもに捨てるだけでは途中で頭の中も混乱するため、計画することもだいじです。計画は、「日程」と「収納」の2パターンを考えます。「日程」であれば、「この1週間でリビングの収納を終わらせる」など。たいていはうまくいかないので、よゆうをもって「予備日」を設けておくとよいでしょう。

「収納」については、理想の空間にするための収納の見直しです。衣装ケースを手放したときも、それに代わる収納方法を見つけたからでした。洋服を極端に減らしたいわけではなかったので、ただ減らすだけでは実現できなかったでしょう。