ゲーム感覚で年100万貯まった！貯めてる人がやっている「ノーマネー手帳術」とは？

貯めてる人がやっているラク～な家計管理術で、出費を減らしちゃおう！難しいテクは必要なし。ゲーム感覚で支出が自然と減るノーマネー手帳術や、貯めてる人の相棒であるやりくりアプリについてご紹介します。

ゲーム感覚で支出が自然と減るノーマネー手帳の巻

＜教えてくれた人＞
【総貯蓄額1000万円】Uさん（兵庫県　40歳）
長女（8歳）と2人暮らし。お金を使うタイミングが不規則で、予算の週管理は高難度。家計簿すら面倒だったけど、手帳で支出を管理したら、全悩みが一気に解消！

◎UさんのMoney Data◎
月収（手取り） 28万円
年収（手取り） 336万円
ボーナス 0円
年貯蓄額 108万円


●1カ月の家計表
＜収入＞
月収（手取り） 28万円

先取り貯蓄 9万円

＜支出＞
住居費 6万5000円
水道・光熱費 1万500円
通信費 5000円
保険料 8000円
子ども費 1万4000円
食費 2万5000円
日用品費 8000円
医療費 6000円
被服費・美容代 8500円
外食費 1万円
自分の小遣い 3万円


●「お金を使わない日」をノーマネーデーと呼び、自分をほめる
マイボトルを持ち歩くなどして、「お金を使わない日」を1日でも多く増やす。子どもにもこの習慣を宣言しておくと、突発的なおねだりを回避できる。


●手帳を開き、ノーマネーデーの「★」をつける
お金を使わなかった日は、手帳の日付に印をつける。頑張った証を目で見ると、自己肯定感が上がり、更に無駄な支出を減らしたくなる。


●お金を使ったら店名と金額を書く
お金を使った日は、店名と金額だけメモ。食費は緑、日用品費はピンクなど色分けすると、「何にいくら使っているか」把握しやすい。


●月末、支出額を集計してのんびり過ごす
月末、費目別に支出額を集計し、予算を守れたかチェック。ノーマネーデーが多いほど集計がラクになるので、翌月も頑張れる！

貯めてる人の相棒やりくりアプリ

やりくりの敵、「面倒～」「だる～い」のイライラ ・ モヤモヤって、貯めてる人はどう解決しているの？実は、「ラク～」に解決してくれる相棒を、スマホに忍ばせていました！

「電卓たたくの面倒！」を解消する【家計簿アプリ】「Zaim」

家計簿は、レシートの数字を1枚1枚電卓で計上するのが面倒。Zaimなら、月1回、レシートをスマホで撮るだけでアプリが勝手に計算してくれるからラク～！
＜教えてくれた人＞
【総貯蓄額2000万円】サンキュ！アンバサダー 桃田くり子さん（神奈川県　37歳）

「銀行のATM回るのも、手数料払うのも嫌!」を叶える【送金アプリ】「Pring」

小さい子どもを抱えて、銀行を回るのは大仕事。Pringは、各銀行、月1回まで送金手数料が無料だから、給料日にメインバンクから各口座にお金を送金しています。
＜教えてくれた人＞
【総貯蓄額1150万円】サンキュ！アンバサダー はじめさん（埼玉県　38歳）


●はじめさんは
・楽天銀行
・ゆうちょ銀行
・PayPay 銀行
・みずほ銀行
をアプリでひもづけして、お金を振り分け

「はぁ、また買い過ぎちゃった」って会計後に落ち込まない【電子マネーアプリ】「majica」

週1～2回、ドンキ系列の店を利用。majicaなら、全店舗の買い物履歴をチェックできるので、無駄買いの防止に☆電子マネー決済ができるのも助かる～。
＜教えてくれた人＞
【年貯蓄額200万円】Mihoさん（愛知県　34歳）


●加盟店の
・ドン・キホーテ
・ピアゴ
・APiTA　etc.
のポイントを1つのアプリで貯められる

「どのくらい貯まっているんだろう……」のモヤモヤが解消！【資産管理アプリ】「三井住友信託スマートライフデザイナー」

銀行口座と証券口座の残高をひもづけられるから、家の総資産額を常にチェックできて貯蓄モチベがUP！銀行に、通帳記帳に行く手間もなくなりました。
＜教えてくれた人＞
【総貯蓄額2400万円】おこめさん（滋賀県　32歳）

※貯蓄型保険を除いた総資産
※三井住友信託銀行に口座がなくても使えます

「今日何作ろう」「冷蔵庫に何あったっけ」の悩みと決別できる【献立アプリ】「meek」

1週間分の献立を決めて、必要な食材だけ買いたいけど、そもそも献立を考えるのが面倒。meekは、献立履歴が残るから組み合わせに迷わず、食材も上手に使い切れます。
＜教えてくれた人＞
【年貯蓄額178万円】nokoさん（兵庫県　43歳）

参照：『サンキュ！』2024年7月号「ストレス0で貯めちゃおう!!」より。掲載している情報は2024年5月現在のものです。漫画／上路ナオ子　構成・文／出下真紀　編集／サンキュ！編集部