4人家族で食費が月25,000円！驚きの節約術を紹介

スーパーへ行くたび、カゴいっぱいに買ってしまう、なんてことはありませんか。食費のスリム化は家計にとって永遠の課題！上手に食費を節約しているかたの心がけや生活を、ちょっとのぞいてみましょう。

野菜や果物は育てる！おやつは手作りも！

ぐー子さんは、夫妻と7歳、1歳の子どもの4人家族で、1カ月の食費の予算は25,000円。まだ子どもが小さいとはいえ、思い切った予算です。出費を減らすために、さまざまな工夫をしているそう。野菜や果物を育てて食材にし、外食はクーポンなどを利用。おやつは、果物や手作りおやつなので、お菓子代は「0円」。真似したい節約スタイルです。

楽しみながら、○○したつもりで上手に節約！

ぐー子さんは、本来ならば「お金」がかかるところを、楽しみながら節約したいと考えました。お弁当持参でのお出かけをして「外食したつもり」、残りものでリメイク料理をつくって「買った食材で料理したつもり」を楽しむぐー子さん。手作りおもちゃをつくることもあるのだとか。家族の笑顔が見られそうな節約術ですね。

安い食材で代替え献立！冷凍保存も重要！

ぐー子さんが考えている節約ルールは、もらいものや冷蔵庫の残りもの、冷凍保存食材をつかった料理は、「0円」として食費を計算すること。カレーライスをつくったこの日、肉ではなく賞味期限が近くなったウインナーをつかいました。冷蔵庫の残りものをつかったので、むだなく節約できたんだとか。冷凍分もしっかり取っておいたそうですよ。

アレンジが大事！1つの献立でたくさん形を変える

クリームシチューをつくったぐー子さん。残りを冷凍しておけば、ドリアやグラタン、パスタにアレンジできるといいます。ぐー子さんの節約スタイルは、残りものや冷凍保存してある食材をつかった場合、かかった食費は「0円」と考えているので、クリームシチューの冷凍のおかげで「家事貯金」ができたと大満足です。

ポイントは「お金」！有効に活用して節約！

ポイントは「お金」だと言いきるぐー子さん。毎月20日にポイントを使うと、33％割引で買い物できる『ウエルシア』でお得に食材をゲットしています。この日は、8,000円分の食材などをカゴに入れましたが、そのうちの約5,500円分をポイントで支払うことができました。ポイントをしっかりと貯めることも、生活を豊かにする道につながりますね。

自宅で野菜をつくり、その日だけの料理で終わるのではなく、先の献立に生かせるように冷凍したり、ポイントを上手に活用したり、さまざまな節約をしていました。何よりも節約を楽しんでいる姿、学びたいものですね。

（参照： 口コミサンキュ！ ）
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