【業務スーパー】節約のプロがリピしている業スー食材とは？食費にうれしい超おトク食材はコレ！
2025/01/04
食材の高騰が続くなか、業務スーパーは食費節約の強い味方です。節約アドバイザーの丸山晴美さんも、3年前から業務スーパーを愛用しているとか。そこで、節約のプロが「業務スーパーの商品のなかでもとくにおトク！」とリピ買いしているものは何か、聞きしました。
なお、今回ご紹介する情報はすべて2024年12月時点の取材情報を基にしています。
監修： 節約アドバイザー 丸山晴美
22歳の時に節約に目覚め、1年で200万円を貯めた経験がメディアに取り上げられ、その後コンビニ店長などを経て...
みなさまこんにちは。節約アドバイザーの丸山晴美です。
お金にはトレンドがあって、その情報をキャッチできるか否かで、得する人と損する人に分かれます。私はみなさまに“お金の旬の情報”を“わかりやすく”お届けしていきたいと思います。今回のテーマは「業スーおすすめ食材」！
プロのイチオシ1：とろけるナチュラルチーズ
業務スーパーに通うようになって3年余り。最近は「これならおトクで失敗なし！」と思うものだけをリピートしています。
なかでもいちばんおトクだと思うのが「とろけるナチュラルチーズ」です。今はチーズがとても高くなっていて、一般のスーパーでは300gくらいで500円前後のものがほとんど。
でも、「とろけるナチュラルチーズ」は1kg入りでなんと1,188円！原材料名のところには、最初にナチュラルチーズが書かれていて、国内メーカーのとろけるチーズと変わりません。味もしっかりおいしくて、気に入っている品です。
私はこれを100gごとに分けて冷凍し、1つずつ冷蔵庫解凍して使っています。料理に好きなだけたっぷり使えるので、味も食べ応えもアップ。わが家のマストアイテムとなっています。
業務スーパーにはほかにもいろいろなタイプのチーズが売られていて、おトクなものが少なくありません。ぜひチェックしてみてください。
プロのイチオシ2：粉もの全般
今は粉ものの値段も高騰しています。小麦粉や強力粉・薄力粉だけでなく、たこ焼きの粉やホットケーキミックスなども高くなっていますよね。
でも、業務スーパーでは、値上げが続く粉類もまだまだお手頃価格で手に入ります。なかでも強力小麦粉は、国内有名メーカーであるニップンが製造しており、1kg入りが192円という安さ。今どきこの値段で国内メーカーの強力粉が買える店はなかなかないと思います。
私はこの強力粉で、手作りのピザやナンなどをよく作っています。チーズ入りナンはナツメグを入れるとぐっと風味が増しておいしくなるのですが、業務スーパーはナツメグなどの小瓶のスパイス類も安いので狙い目です。
プロのイチオシ3：冷凍野菜4選と米油
業務スーパーといえば冷凍野菜が人気です。私も家の冷蔵庫に常備しています。
たくさんの種類の冷凍野菜がありますが、なかでもおすすめなのは、揚げナス、インゲン、オクラ、ブロッコリーの4つです。オクラは、輪切りタイプだと用途が限定されるので、1本丸ごとタイプがおすすめです。
このほか、こめ油や料理酒、みりんなどの調味料も業務スーパーで買っているアイテム。とくに米油は1Lで500円以下と、とてもおトクです。ベトナム産ですが、クセがないのでふだんの料理やお菓子作りなどにも使っています。
料理酒や本みりんも、国内メーカーのものがほかの店より安く手に入ります。
今回ご紹介したものはどれもコスパが優秀で、食費節約の強い味方になるものばかり。気になるものがあったらぜひお店でチェックしてみてください。
※価格は2024年12月時点のもので、お店によっては価格が異なることがあります。
取材・文／かきの木のりみ
