【画像集】食費１２万台vs食費４万台の「食事」を1週間比べてみた！

2019/01/01

ほぼ全く同じ条件なのに食費に差が出るのはなぜなのでしょうか？その違いを検証してみました。

買っている物

貯まらない人

買い物はほぼ毎日。野菜より肉多め。お総菜や冷凍加工食品、ドリンクやカップ麺もたくさん。レシートの枚数：13枚、合計金額27,447円

貯めている人

１週間の献立をイメージしながら購入し、食材の種類も豊富。その日のうちに下ごしらえをするので毎日の料理もラクに♪レシート枚数：1枚、合計金額：5000円

冷凍室・冷蔵室

貯まらない人

冷凍室を冷凍炒飯とアイスが占領！冷蔵室の真ん中にもお菓子が鎮座。野菜もあるけど買ったままの状態で積まれているだけです。

貯めてる人

冷凍室には自家製冷食が多く、冷蔵室のトマトも洗い済み。野菜室に腐りやすそうな使いかけの野菜はなく、見やすく整理されています。

おやつ

貯まらない人

おやつ用のインスタント食品があるのに、毎日コンビニでおにぎり＆から揚げを購入。かなりの額になるのでは？ちなみに菓子パンはA・Yさんの分。

貯めてる人

冷凍しておいたパンに牛乳、豆乳スムージーなど、体にもよさそう☆１週間のおやつは全て家にある腹持ちのよいものばかりでした！

夕飯

貯まらない人

「子どもたちが好んで食べる野菜はゆでブロッコリーくらいだから」とはいえ、野菜室にあったほかの野菜はどこへ？ほとんど出てきませんでした～冷。

貯めてる人

シンプルながら彩り豊かで、栄養バランスもよさそう。帰宅が遅くなる日は朝のうちに準備しておき、お総菜に逃げるのを防いでいるんだそうです。

参照：『サンキュ！』11月号「主婦182人の食費の実態　大調査！」より。掲載している情報は19年9月現在のものです。

監修／丸山晴美　取材・文／田谷峰子　編集／サンキュ！編集部

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