安いうえに5分で完成!えのきとチーズで絶品ピリ辛おつまみ

2020/10/28

サンキュ!STYLEライター、簡単・おいしい【毎日ご飯】研究家のまこりんとペン子です。
秋と言えばやっぱりきのこ!
今回は、えのきとチーズで簡単に出来る絶品おつまみを紹介します。

とろけるチーズがたまらない!えのきとチーズの絶品おつまみ

秋と言えばやっぱりきのこ。今回は、食材2つ!フライパンだけ!で5分で出来るうれしい節約スピードメニュー「ピリ辛えのきチーズ」をご紹介します。

つくり方は超簡単!えのきを炒めて調味料で味付けしたら最後にチーズを乗せるだけ。あっという間に出来るのに、これが止まらないおいしさ!おつまみはもちろん、ご飯のおかずにもどうぞ。

材料(2人分)

えのき・・・1袋
とろけるチーズ・・・2〜3つかみ位(お好みで調整して下さい)

ごま油・・・大さじ1
*みりん・・・大さじ1
*醤油・・・大さじ1
*料理酒・・・大さじ1/2
*鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
*砂糖・・・小さじ1/2
*コチュジャン・・・5cm位(お好みで調整して下さい)
糸唐辛子・・・お好みで適量

つくり方

《下準備》
・えのきは袋の上から根元を切り落とし、ほぐす。

フライパンにごま油を入れ、えのきを炒める。

*の調味料を入れて混ぜ合わせる。

とろけるチーズを乗せて蓋をし、火を弱めてチーズがとろけるまで加熱する。
お好みで糸唐辛子を添える。

ポイント

・えのきは袋の上から切ると、まな板を汚さず簡単に根元を切り落とす事が出来ます。長い場合は食べやすい様に半分に切って下さい。
・えのきは1/2株の物を使用しています。大株を使う場合は調味料を増やして下さい。
・コチュジャン、チーズの分量はお好みで調整して下さい。

ピリ辛えのきにとろけるチーズがたまらないおいしさ!
1袋100円前後のえのきで出来るうれしい節約スピードメニューです。

お家居酒屋メニューに、ぜひつくってみてくださいね。




記事を書いたのは・・・まこりんとペン子
家にある食材で簡単・おいしい、頑張り過ぎない【毎日ご飯】を発信する料理研究家
栄養士・上級食育アドバイザー・ベジタブル・フルーツアドバイザー・環境アレルギーアドバイザー・練り切りアート(R)認定講師

※IHクッキングヒーターをご使用の場合は、説明書を確認し、指定の油量を必ず守って調理してください。

 
 

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