「食後10分片付けTIME」を家族のイベントに！キレイが続く秘訣

料理を作ったあと、キッチンの床を見ると、たくさんの水滴が散らばっていることがありますよね。ついそのままにしがちですが、片づけや掃除は後回しにすると、さらに面倒になってしまいます。その結果、汚れが増えて、部屋が悲惨な状態に……。そうならないためには、ふだんから片づけやすい”仕組み”を作ることが大切です。今回は、2人の子どもを育てるワーママ・yukiさんに、キレイを保つためのコツを教えてもらいました。

＜プロフィール＞
yuki さん（愛知県　34歳）
夫（34歳）、長男（7歳）、長女（2歳）の4人家族。専業主婦を経て「娘に働いている姿を見せたい」とワーママに。

「片づけや掃除って、後回しにすると、どんどん面倒になるんです」と話すyukiさん。忙しい毎日だからこそ、「気づいた人が、その瞬間、その場でキレイにできる」を徹底しています。

習慣1：朝起きたら、カーテンと窓を開ける

朝は6時に起床。7時15分には家族全員が家を出るという慌ただしさですが、カーテンを開け、家中に光を入れることでスイッチオンに。すがすがしく1日をスタートしています。

習慣2：水きりカゴにある食器を食器棚にしまう

「まず、食器をしまう」を “ルーティン〞にする

1日の最初の家事は、前の晩に食洗機にかけていた食器を、定位置にしまうところからスタート。淡々と手を動かしながら、頭では次の段取りを考え、効率よく朝の支度を進めていきます。

自然と食器の量が減り使う物だけ残りました

こんまりさんの『人生がときめく片づけの魔法』を読んで以来、ときめく物だけを持ちたいと思うように。お気に入りこそどんどん使っていたら、本当に好きな食器だけが並ぶ食器棚になりました。

習慣3：出かける前に片づける

平日の床掃除はロボットにお任せ！出かける前の約5分間、子どもと一緒にリビングの床の上を片づけます。「ロボットが通りやすいように、ソファは脚の長いデザインのものを選びました」とyukiさん。

リビングの近くに洗い物の仮置き場を作る

階段の手すりにランドリー袋を下げ、散らかる洗い物はポンポンとこの中へ。夜、2階の洗濯機にまとめて持っていきます。少しでも移動の手間を減らすことが、習慣を続けるコツです。

リモコンを定位置に戻して 「ママどこ？」を防止

リモコンは、カゴなどには入れず、シンプルにソファの横の窓台へ戻すだけ。ここなら子どももわかりやすいので、「リモコンどこ～」と迷子になることがありません。

「金・土・日は掃除は休む」と決めるとほかの日のやり気がUPする

週末に掃除をしたくないから、月曜日はトイレ、火曜日はキッチン、水曜日は洗面所、木曜日は階段のワンポイント掃除を続けているyukiさん。「たとえ1カ所だけでも、やると気分が違います」

習慣4：家中に掃除道具を置く

洗面台は、使うたびにサッと拭いてキレイをキープ。アルコールスプレーを常備し、歯ブラシ立てなどは浮かせておくと、掃除道具を出したり物をどかしたりする手間がなくて簡単です。

汚れがちな場所に、それぞれ掃除用のスプレーやシートをセットしておけば、「汚れに気づく→サッと掃除」が数秒で完了。「子どもはスプレーが大好き。シューッとかけるのが面白いから、進んで掃除をしてくれます」

＊家中に置くときのポイント＊

□ 出しっ放しにしてもかわいい物を選ぶ
□ 汚れが出やすい場所に置く
□ 手を伸ばしたら届く距離にセット

習慣5：座らない収納システムをつくる

仕事で疲れて帰ってきても、テーブルと調理台がキレイならば、やる気はオンのまま。片づけから始めることもなく、スムーズに取りかかれて、〝30分で夕ごはん〞が可能になります。

玄関：夫婦別の〝バッグ 置き場〞に荷物を置く

リビングの手前に、夫婦それぞれの通勤バッグ置き場を用意。帰宅後は、ひとまずここへ荷物を置いて、リビング内には荷物を持ち込まないようにさせます。

リビング前：両手が空いたらフックにアウターを掛ける

アウターやショールは、脱ぎ散らかすことなくフックへ引っ掛けます。平日はここに掛けっ放しでOK。週末のみ、クローゼットへ戻すことにしています。

キッチン：買ってきた物を指定の場所に入れる

よく使う麺類、乾物、ふりかけなどの食材は、キッチンの引き出し内の定位置へ。一目瞭然だから、しまうときも使うときも、タイムロスがありません。

習慣6：子どもだけで片づけられる仕組みをつくる

割れ物は入れない“子ども専用引き出し” を作って配膳は任せる

トレー、お皿、コップなど、子ども用の食器は専用引き出しへ。割れ物は入れず、子どもが出し入れしやすい高さにしておくと、安心して任せられます。

おもちゃ用ワゴンを１人１個用意する

リビングでよく使うおもちゃは、種類別ではなく、人別でワゴン収納に。出したりしまったりがスムーズなうえに、「自分の物は、自分で片づけ」の自覚も芽生えさせる方法です。

テーブルは“食事をする”だけ。 遊びや宿題用は別机を用意

テーブルで遊んだり、宿題をしたりすると、食事前に「片づけなさ～い」とバタバタすることが目に見えているから、「テーブルは食事をする所」を徹底しています。

習慣7：「食後10分片づけTIME」を家族のイベントにする

食器を下げたら、そのままだらけたり、遊んだりする前に、「みんなでお片づけするよ～」と声がけ。楽しく掃除がしたいから、ママも一緒に動きながら褒めちぎりつつ、進めます。

階段は長男担当。 「お兄ちゃんが掃除すると いちばんキレイ！」と褒める

子どもに掃除を任せるときは、子どもがやりやすい仕組みをつくること、「上手だからお願い！」と持ち上げることが大事。楽しい気持ちでできるように工夫しています。

食器洗い後、床がぬれるタイミングで拭き掃除をする

食洗機に食器をセットしたあと、こぼれた水滴を拭き取りながら、台所の床全体も拭き掃除。古い子ども服をカットして使い捨てのダスターにし、ぞうきんを洗う手間を省略。

「右手に掃除機」 「左手にシート」の 二刀流で汚れをためない

掃除機をかけていると、部屋のあちこちのホコリなどに気づくから、そのタイミングでサッと拭き取るのが効率的。左手にお掃除シートを持って進めていきます。

夜、洗濯機を回す前に洗面台全体を拭いてタオルを洗う

洗面台にアルコールスプレーをかけ、手拭きタオルで拭き取りをするのが、入浴前の習慣。使ったタオルはそのまま洗濯に回し、新しいタオルをセットして終了です。

Have a try！

□食後の10分を片づけTIMEにする
□掃除グッズは出しっ放しにしておく

参照：『サンキュ！』7月号「家中スッキリが続く7個の習慣」より。掲載している情報は19年5月現在のものです。撮影／林ひろし　構成／出下真紀　取材・文／石川理恵　編集／サンキュ！編集部

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