【食費節約】4人家族で食費月2万円台生活の週末ごはん。かなり節約&ラクできています！

4人家族で食費月2万円台を常にキープ！

簡単時短節約料理が大好き、美と健康もコツコツ積み立て中の専業主婦ライターで、サンキュ！STYLEライターのせゆママです。
皆さん、毎日家事お疲れさまです。

体調を崩しているときも仕事で疲れて帰ったときも育児で体力が限界のときも…。
1日3回やってくる食事の時間。

「休みの日くらいのんびり過ごしたいよー。でも外食は出費が…。
だからなるべく手作りで済ませたい。けど簡単な料理じゃないと息抜きできないよー。」

その願い、叶えていきましょう！

カレーで3日間

週末はカレーで過ごそう！

大量に作れば少しの工夫で3日間は助かります。

1日目はカレーライス。
2日目はカレードリア。
3日目はカレーグラタン。

グラタンは副菜として扱い、主菜は焼くだけの焼き魚にするとラクです。
あとは具だくさんお味噌汁があればバッチリですね！

カレーうどんがお好きな方はうどんも良いですね。
私はツルッと食べられるカレーうどん、大好きです。

カレーリメイクと検索すると他にもレシピがたくさん出てきます。

ですが色々作らなくても、お米を炊いたり、マカロニやうどんを茹でてそれぞれカレーと合わせれば、簡単に作れて時間もかからず負担が減ってラクですね。

洗い物も作り方も最小限で済むメニュー決め

冬はお鍋が大活躍！

味噌鍋、キムチ鍋、豆乳鍋…、たくさんの種類があって、毎週末楽しめます。

お鍋にすれば、具材を切って入れて煮るだけ。
その間に他の用事もチャチャッとできちゃいます！

できあがったらテーブルにお鍋を運ぶだけ、小さなお子さまには取り分けが必要ですが、各々のお皿に盛り付けるという作業いらずで時短。

そして、後片付けも少なくてラクできちゃう！
お鍋、お皿、お箸、おたま。
これだけで済むなんてうれしすぎます。

鍋やごはんものは洗い物を減らしてくれる救世主！

おでん最強！

おでんはラクできてリメイクしやすい最強料理！

これおでんで作ったの!?と思うような料理に大変身できる！
カレー、お好み焼き、炊き込みご飯はオススメです。

一度作れば少しの工夫でラクして飽きずに楽しめる。
そんな料理を週末に取り入れて自由時間を増やしたいですね。

週末にパワーチャージ！

休日のんびり過ごせれば1週間また頑張れる！

そのためには時短できるような

・後片付けがサッと終わるもの
・フライパンや鍋ひとつだけで済むもの
・1から10まで全部しなくても7からできるリメイクもの

こういう料理を取り入れるようにします。

結果、外食せずに済むので食費の節約に、洗い物が少なければ水道代の節約に、時短で済むなら電気代とガス代
の節約に繋がります。

簡単時短節約料理を味方につけて、お金と時間に余裕が生まれるような週末を過ごしていきましょう。

※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。