女性がベッドに寝具のカバーやマットレス パッドを置くことまたは洗浄プロセスの先送り。

布団のシーツ、どれくらいの頻度で洗濯するべき?

2021/11/26

布団のシーツは毎日ふれるものだからこそ清潔にしておきたいですよね。でも、毎日洗濯するのはちょっと手間……みなさんはどれくらいの頻度で洗濯していますか?

今回は、布団のシーツの洗濯頻度について、家事代行サービス「カジタク」を展開するアクティアに所属する“美部屋(掃除・片付け)コンサルタント”の山口奈穗子さんに解説してもらいました。

アクティア株式会社が提供する家事代行サービス「カジタク」に所属する「美部屋(掃除・片付け)コンサルタント」。...

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「1週間に1度」と決めておくのが◎

毎日かなりの時間をともにするシーツ。シーツがパリッと清潔なだけで、ちょっとホテルのようなすがすがしさを味わうことができます。

とは言え毎日シーツを洗うのはたいへん。どのくらいの頻度で洗えば大丈夫なのでしょうか。

明らかにシーツを汚してしまった、という場合はもちろんすぐに洗いますが、そうでない場合は「1週間に1度」というのが現実的でおすすめです。

1週間に1度ということにしておくと、もしいそがしくて洗えない週があっても、次の週に洗えば、2週間に1度洗うことになりますので安心です。

実際、家事代行を利用する方がシーツ交換をリクエストされる頻度も1週間に1度か、2週間に1度という場合がほとんどです。ただし、犬や猫を室内で飼われているお宅などでは、1週間を待たずに適宜洗う場合もあるでしょう。

寝る人の体質に合わせて頻度は適宜調整&枕カバーは頻繁に洗おう

ベッド マットレス枕布団は日光寝室のインテリア寝室朝を整えられていません。
VTT Studio/gettyimages

寝汗が多いかたや、寝ている間に頭皮のフケが出やすいかたなどは、洗濯の回数を増やすといいでしょう。とくに枕カバーは、シーツよりも頻繁に洗うことをおすすめします。

頭皮や顔の部分というのはパジャマを着ているわけではないので、皮脂汚れが直接枕カバーに付着します。ですから枕カバーについては、1週間も待たずに、衣類の洗濯ついでに積極的に洗えるとベターです。

また寝具の汚れというのは、身から出る汚れや汗などのほかに、ダニの問題がありますよね。ですから、シーツや枕カバーは定期的に洗濯する習慣をつくって、清潔に気持ちよく眠れるよう心がけたいですね。


■教えてくれたのは・・・山口奈穗子さん
アクティア株式会社が提供する家事代行サービス「カジタク」に所属する「美部屋(掃除・片付け)コンサルタント」。定期家事代行、整理収納サービスの経験を活かし現在は新人スタッフの教育を行うトレーナーも担当。整理収納アドバイザー1級ほか、整理収納の資格を多数保有している。

協力・・・

カジタク

家事の宅配「カジタク」。安心のイオングループとして、家事代行以外にも、プロの整理収納プラン「片付け名人」や、日頃お掃除できないところをプロにお任せする「ハウスクリーニング」など、これまで約70万件の家事サービスを提供。「カジタク」はアクティア株式会社が提供する家事代行サービスのブランドです。

 
 

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