【夜型家事派】早起きしなくても、家事が回るスケジュールとは？

朝は1秒でも寝ていたいから、家事は夜にまとめてやるという人も多いですよね。そんな「夜型家事派」の生活に密着！洗濯も掃除も”朝にやらなきゃいけない”という思い込みを捨てれば、家事がぐんとラクになりますよ。


＜教えてくれた人＞
サキさん（『サンキュ！』読者）
夫、長女、長男、二男、二女、三男の７人家族。専業主婦。「子ども５人は大変そう！と言われますが、“5人のお手伝い部隊がいる“と思っています（笑）」

夕食が終わったら各自で片づけ

■ワンプレート盛りで洗い物レス
ワンプレートにしたことで、洗い物が激減。さらに、メリットがもう１つ。「大皿だと、子どもは好きなものばかり食べてしまうけれど、ワンプレートにしたら、どのおかずもバランスよく食べてくれます」。

子どものお風呂が終わったら洗濯

■洗濯は部屋干しでいいと決める
朝の家事＝洗濯、と当たり前に思っていたけれど、実はいちばん時間がかかり、気分的にも厄介な家事だったと発覚。これを夜、完全にすませてしまうことで、朝の「やらなくちゃ」がなくなり、気分が爽快に！

子どもが帰宅したら園・学校の用意

■登園登校の用意は子どもにお任せ
「あれ持った？」「これ忘れていない？」など、朝のバタバタを解消できたのがこの方法。すべて１カ所に見える化したら幼稚園児の末っ子まで、自分１人で準備ができるようになって、本当に楽！

子どもが寝たら掃除

■ほうきで大きなゴミだけ掃いてきれいをキープ
家族が寝静まったら、ほうきで掃除。リビングに出しっ放しだから、重い腰を上げて掃除する必要がありません。夜のうちに工作系の大きなゴミを掃けばスッキリ。朝、余力があれば掃除機がけも。

気づいたら掃除

■”ふきん”は使わない
テーブル用のふきんと食器用のふきん、それぞれ洗って消毒をして……は手間もかかるし衛生面も心配に。使い捨てのペーパータオル＋アルコール除菌剤に切り替えたら、気分も手間も、軽～くなりました！

朝はこれだけでOK！

■朝食はセルフサービスで手間なし
パンをストックしている引き出しの隣に、お手拭き用の紙ナプキンや小皿も用意しておけば、完全セルフサービスでOK。朝食コーナーをつくってから、朝ごはんの支度をした記憶がないです（笑）。

■おべんとうは夕食の残りを詰めるだけ
忙しい朝、おべんとうを一から作る必要はなし。晩ごはんのおかずを多めに作って詰めるだけなら30秒で完成。焼きそばを卵で包んでオムそばにするなど、余裕のある日は簡単なアレンジも。楽なので続きます。

早起きが苦手な人は、いつも朝やっていたことを夜にやればとってもラクに！自分にとっての”ムダ家事”もカットできて、家事効率があがりますよ。

参照：『サンキュ！』12月号「その家事もっと、ラクできます！ 超”効率”家事アイデア43」より。掲載している情報は18年10月現在のものです。構成／RIKA　取材・文／福山雅美　編集／サンキュ！編集部

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