【1000万円貯めている人の家計簿】家計簿を書くのは月1回だけ！アプリと手帳を有効活用

家計簿で収支を振り返ることは、やりくりの基本。総貯蓄1000万円を達成した達人も、工夫して家計簿を継続しています。アプリと手帳をダブル使いする、1000万円やりくら～の家計簿の中身を公開してもらいました！

＜教えてくれた人＞
サンキュ！アンバサダー Mさん（神奈川県　36歳）
夫（36歳）、長女（6歳）、長男（2歳）の4人家族。住まいは、二世帯住宅の一戸建て。パート。サンキュ！STYLEで、ゆる節約・投資の記事を発信。

◎MONEY DATA◎
世帯月収（手取り） 約37万円
世帯年収（手取り） 約444万円
月貯蓄額 5万5000円
年貯蓄額 約156万円
総貯蓄額 約2000万円

月1回だけ家計簿を書いて、使途不明金ゼロに！自然と予算が守れます

家計簿アプリと本誌付録の手帳のダブル使いで、家計をチェックしているMさん。「以前『サンキュ！』で『お金の流れを書き出して“見える化”する』という記事を読んでマネしたのがきっかけです。手書きにすると、支出内容がハッキリして、『何に使ったんだっけ？』といったモヤモヤが解消。1カ月の収支を振り返ることで、自然と使い過ぎをセーブしようという気持ちが高まり、予算オーバーしなくなりました」。

何を書いているの？

●「固定費」「流動費」の支出内容
●カード払いの明細

いつ書くの？

月末にまとめてアプリに入力後、手帳に支出内容を記入

1カ月分のレシートを撮影して、アプリに入力

家計簿アプリ「Zaim」に1カ月分のやりくり費を入力（固定費は除く）。「レシートを撮影するだけで使った内容が記録されるのでラクチン！」。

週1万円やりくりだから、月1回、買い物内容を確認するだけ

「週予算1万円に収まっていればよしとして、小まめに入力はしません」。1カ月分まとめて入力し、アプリの一覧で何にいくら使ったかをチェック。

アプリ入力後、家計簿（手帳）に記入

「アプリでやりくり費の内訳を把握できるので、家計簿は全体の支出の詳細を記録するだけです」。

● 毎月何にいくら引き落とされているか、リストアップ
● 固定費は、毎月必ず発生するお金（食費などを含む）

イレギュラーな支出（特別出費）を分けて書く

右端に毎月必ずかかるお金以外の出費を「流動費」として、記入。「支出が増えたときは特別出費が多いので、何に使ったかひと目でわかるように」。

使途不明金になりやすいカード払いをあえて手書き

生活費の支払いはほぼキャッシュレス。「カード払いは“見えないお金”なので、何にいくら引き落とされるかを書くと、お金を使ったことを実感できます」。

参照：『サンキュ！』2023年11月号「1000万円貯めている人の家計簿覗き見！」より。掲載している情報は2023年9月現在のものです。撮影／天野良子、大森忠明、キムアルム、林ひろし　構成・文／宮原元美　編集／サンキュ！編集部