1000万円貯めた人って何食べてる？超ケチ！？調査でわかった７つの事実！

お金を貯める人って、何を食べているの？もしかして、食費を超～マメに節約してるんじゃない？そんな素朴な疑問から、1000万円貯めた人の食費を徹底調査。すると意外な事実が判明しました！

1:意外と食費は安くない

1000万円貯めた人がみんな言うのは、「食費はむやみに削らない！」ということ。実は食費節約は手間とストレスがかかり、効率が悪いそう。

2:特売品は買わない。でも、決まった物を買ってる

特売品は、安いからと買いすぎたり、特売日に予定を合わせたりと振り回されがち。決まった日に決まった量、定額の食材を買うほうが食費が安定。

3:挑戦しない。マンネリ上等！

新しい料理や変わった食材は、手間もお金もかかりがち。ふつうの食材だけ買い、平日は肉じゃがや野菜炒めなどの定番料理でよしとしています。

4:食卓はフランス人

焼いた肉、サラダ、パン。フランス人のごはんは意外とシンプル。1000万円貯めた人の献立も、シンプルな定食風でムダがなし。節約料理は作りません。

5:おやつだけは特売狙い

お菓子は、賞味期限が比較的長く買いだめがきくので、特売日にまとめ買い。買う量を決め、食べ過ぎないよう小分けパックを購入。

6:たこ焼きより寿司

「疲れたから」「なんとなく」「ちょこちょこ」の外食はしません。回数や金額を決め、思いっきり寿司店やレストランで外食をエンジョイ。

7:総菜はむしろ積極的に買う

手間のことも考えて、トータルでコスパを考える傾向が。揚げものや餃子は買ったほうがラクでお得なので、積極的に購入！

「食費節約は、大変なのであまりがんばらない（やめた）」という人が多かったのに驚きでした。ムリして特売品を買ったりガマンするよりも、毎月使う金額がどれくらいかを把握し、それをキープするほうが貯まりますよ！

参照：『サンキュ！』10月号「1000万円貯めた人の1カ月の食費、調べてみた！」より。掲載している情報は19年8月現在のものです。

イラスト／平松昭子　 編集／サンキュ！編集部

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