うまみがきいたパンチあるしょうゆ煮！じゃがいもとベーコンの煮もの

『サンキュ！』2021年1月号の「20分でささっと2品」よりじゃがいもとベーコンの煮ものをご紹介します。

材料（4人分）

じゃがいも…4個
ベーコン…2枚
サラダ油…大さじ1

［A］水…200ml・しょうゆ、酒、みりん…各大さじ2・砂糖…大さじ1

作り方

■調理時間：20分

（1）切る
じゃがいもは皮をむいて、厚さ5mmの半月切りにする。ベーコンは幅2cmに切る。

（2）炒めて煮る

小さめのフライパンか小鍋にサラダ油を中火で熱し、じゃがいも、ベーコンを入れてさっと炒める。油が回ったら［A］を加えて強火にし、煮立ったら汁けが少なくなるまで中火で煮る。

（熱量157kcal　塩分1.5g）

お料理を始める前に
大さじ1＝15ml、小さじ1＝5ml、1カップ＝200mlです。

＊熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は7.5g未満、 女性は6.5g未満です。

参照：『サンキュ！』2021年1月号「20分でささっと2品」より。掲載している情報は2020年11月現在のものです。調理／コウケンテツ　撮影／野口健志　熱量・塩分計算／本城美智子　構成・文／春日井富喜　編集／サンキュ！編集部

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