サンキュ！STYLEライター。フリーの監理栄養士として、栄養指導、料理教室講師、セミナー講師などでの活動から得たことや気付きをわかりやすく発信中。栄養バランスの整え方や簡単でおいしいレシピが人気。
ゆかり
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【管理栄養士監修】気になる「ぜんざい」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「スープカレー」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「ささみフライ」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「串カツ」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「海苔」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「ローストポーク」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「干し柿」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「蕎麦（そば）」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「皿うどん」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「雑炊」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「せんべい」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「ビーフジャーキー」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「筑前煮」のカロリーや炭水化物量とは？食べる際に押さえるべきポイントを紹介
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【管理栄養士監修】気になる「たくあん」のカロリーや炭水化物量とは？食べることで得られる効果を紹介
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【管理栄養士監修】気になる「豆乳」のカロリーや炭水化物量とは？飲む際に押さえるべきポイントを紹介
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